| Всемирный день иммунитета в 2025 году: |
1 марта, суббота |
Первого марта в России, Белоруссии, Украине и других странах отмечается Всемирный день иммунитета. Целью его празднования, является призыв к общественности: обратить свое внимание на решение вопросов сохранения и укрепления иммунной системы человека, в целом. К остро стоящим вопросам относятся и распространение заболеваний, напрямую связанных с иммунодефицитом.
История праздника
Ассоциацией врачей - иммунологов были проведены определенные клинические исследования. Их результаты показали, что до 15% населения в мире страдают от ослабленного иммунитета. А мощным и надежным иммунитетом, защищающим буквально от многих болезней, по полученным результатам, могут похвастаться всего десять процентов жителей. Еще у 10% населения присутствует врожденный иммунодефицит, а это значит, что они очень часто болеют. Для того, чтобы свести эти отрицательные показатели к значительному минимуму, в две тысячу втором году и был учрежден международный праздник - День Иммунитета. Инициативу основания праздника выдвинула ВОЗ. Конкретнее - Всемирная Организация Здравоохранения.
1 марта был выбран датой празднования, отнюдь не просто так. Ведь, именно вначале весны проблемы, связанные с ослаблением функций иммунной системы, проявляют себя особенно ярко.
Будьте здоровы
Нарушенный режим сна, неправильно подобранное питание, не сориентированные физические нагрузки, вредные привычки и пристрастия, проблемы экологии непременно приводят к тому, что организм людей испытывает немалый стресс. А это, в свою очередь, становится причиной снижения функций иммунной системы человека. Ведь полноценное функционирование иммунной системы человека на 50% зависит от того, какой образ жизни он ведет.
Иммунитет – это сложная система. Она включает в себя разные органы и множество видов клеток. Иммунная система человека в ответе за множество важнейших процессов, происходящих в организме.
Как празднуется
Первого марта во многих странах, традиционно проводятся всевозможные мероприятия, нацеленные на пропаганду среди населения важности наличия у них здорового и крепкого иммунитета. Ведь именно он является залогом хорошего здоровья для любого из нас.
Медицинскими работниками устраиваются различные тематические конференции и брифинги. Врачи всего мира призывают людей беречь свой организм.
Рекомендации
Человеческий организм – это сложная система, и чтобы она исправно работала, ее нужно обязательно поддерживать. Сохранить иммунитет позволяют:
- Здоровый образ жизни.
- Полноценное и сбалансированное питание.
- Занятия спортом.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Позитивные эмоции.